Na takvim radnim mjestima noćne smjene mogu biti zdravstveni rizik.
Čitanje Umjetno osvjetljenje noću pogoduje različitim tumorima. Ova je teza bila donedavna kontroverzna. Ali sada studija potvrđuje povezanost raka karcinoma dojke, debelog crijeva i rektuma sa 120.000 ispitanika. Rizik od ovih tumora povećava se redovitim noćnim radom u razdoblju od 15 godina i do 35 posto. Svjetlost, bilo umjetna ili prirodna, simbol je dobra svuda u svijetu. Čini se sve nevjerojatnijim što se danas gomilaju studije koje noću čine umjetno svjetlo uzrokom raznih vrsta raka. Na primjer, redoviti noćni rad povećava rizik od nekih tumora i do 35 posto.

Činjenica da svjetlost može naškoditi pokazivala se prvi put prije nekoliko godina. Tada su skandinavski istraživači, između ostalog, primijetili da slijepe žene razvijaju karcinom dojke samo upola manje nego one koje vide. Međutim, prve su studije bile premale da bi bile dovoljno smislene. Rezultati se stoga nisu uzimali ozbiljno.

Tek kad je Eva Schernhammer, znanstvenica s Medicinskog fakulteta Harvard u Bostonu, ispitala podatke preko 120 000 medicinskih sestara o odnosu između noćnih smjena i raka dojke, pojavila se sumnja da medicinske sestre koje često rade noću imaju veći rizik od raka. To je čak za trećinu više nego inače, nakon 15 godina redovnog noćnog rada. Također za rak kolike i rektuma povećava rizik kod noćnog rada u sličnoj mjeri.

"Svjetlost noću smanjuje proizvodnju melatonina. Ta se tvar obično formira tijekom spavanja u mraku i štiti od raka ", objašnjava Schernhammer. Uz to, čini se da svjetlost noću pruža više ženskog estrogena. To zauzvrat povećava rizik od raka dojke. U stvari, niže razine melatonina i estrogena pronađene su u krvi noćnih sestara. prikaz

Do sada su neki liječnici veći rizik od raka odbacili samo estrogen u cipelama. Međutim, ovo objašnjenje više nije dovoljno, jer se druge vrste raka, poput raka debelog crijeva, povećavaju s noćnim pomacima. "Vjerojatnije je da će to biti posljedica nedostatka melatonina kao pretjerano visoke razine estrogena", izvještava Schernhammer. Stoga bi povećale rizik od raka ne samo žene, već i muškarci, koji se probude tijekom noći. Daljnje su studije namijenjene rasvjetljavanju ovoga.

Schernhammer danas zna kako pobiti kritiku svjetlosne teze zahvaljujući opsežnom istraživanju. Dakle, stres noćnih radnika kao razlog za češći karcinom. "Sve ranije poznate čimbenike rizika za rak dojke i debelog crijeva uzeli smo u obzir ponovo u procjeni. Međutim, nismo našli znatan utjecaj na naše rezultate ", naglašava Schernhammer.

Podupiranje potječe od liječnika Georgea Brainarda sa Sveučilišta Thomas Jefferson u Philadelphiji. Nije pustio studente da tijekom noći zatvore oči u svjetlu različitih boja, a zatim su pregledali njihovu krv. Brainard je otkrio da posebno plavo svjetlo uzrokuje potonuće melatonina koji štiti od raka, dok je crveno svjetlo relativno bezopasno.

Sve su to vrlo nedavna otkrića koja se još uvijek istražuju, naglašava Brainard. Pretpostavlja se da se nalazi mogu objasniti dotad nepoznatim receptorom, koji ne pripada ni šipkama ni češima. Šalje mozak informacije o stanju vanjskog svjetla, u područje uobičajeno poznato kao biološki sat koji kontrolira stvaranje melatonina. "Ovaj novi receptor posebno reagira na plavo svjetlo", objašnjava Schernhammer za ddp.

Da li noći narušavaju biološki sat i proizvodnju melatonina? Mnogo toga govori. Ponekad činjenica da nedostatak sna dugoročno može brže ostariti. Tko čini noć do dana, možda se ujutro, ostarele godine, jedva prepozna u ogledalu. Ali od većeg rizika od zrcala od raka nije izdao ništa.

Susanne Donner

© science.de

Preporučeno Izbor Urednika